Julaftonsmorgon och gulliga Ullis väckte mig med ett mysigt paket. Jag hade haft riktigt svårt att hitta ett passande paket men tror nog att jag lyckades rätt bra. Hon verkade bli nöjd iaf. Så efter en mysig morgon i sängen så blev det sen lite bråttom för Ullis skulle springa med Tanjis och jag skulle Zwifta lite grand. No Surprise! :-) Det skulle bli den tolfte dagen i rad och vid 14 dagar i rad skulle man låsa upp en ny "Badget", tror den heter Unemployed. He he, det hoppas jag inte att jag blir. Men riktigt fast i Zwift har jag iaf blivit. Men nu var det lite stressigt att hinna med. Ullis drog iväg och jag skulle som sagt var hinna cykla lite grand. Sen skulle vi iväg och käka frukost, traditionsenligt, hos lillebrorsan och hans familj. Vi har dock en vana att bli lite sena och hur skulle det bli idag... 

Jag sätter iaf igång och det var Watopia, som stod på schemat, och eftersom klättringsutmaningen fortgick så ville jag forsätta casha in höjdmeter. Jag började väldigt lugnt och när det väl var dags att börja klättra så ville jag gå för att försöka slå mitt tidigare rekord. Jag såg förresten att Jan Frodeno återigen var ute och körde men nu ville jag inte ens försöka. Han låg och pumpade på 4,9 watt/kg då jag såg det och hade kört i över 43 km. Men det var visst inte den vanliga sträckan utan det var Epic KOM. Men jag tryckte på och försökte köra mot andra cyklister. Extra kul när man ibland knappt orkar hänga med och sen lyckas komma ikapp och sen dra ifrån. Nu var det en japan som jag "tävlade" mot. Tack, "MD". Jag fick iaf tiden 35.47''5, på den backen. Sen kommer ju bonus-backen och man vill ju bara kräkas på skiten. Men när man strax är där så är det som någon annan styr och nog f-n börjar man köra den också. Men nu höll jag igen och försökte inte hänga på andra men det är svårt ibland. Sen, då det gick nedför, så gjorde jag ett ordentligt försök att slå 100 km/h-spärren. Men jag var inte riktigt där. Men fort gick det iaf. Jag var nog uppe i 96 km/h, iaf. Gott nog och jag är glad att det inte är IRL... Sen skall jag bara i mål och jag är rätt slut då jag är i mål. Jag stänger fönster och slår av allting och går upp och märker att Ullis inte är hemma ännu men grabbarna verkar ha kommit på benen så dem kunde man inte skylla på. Men jag messade brorsan och han skickade ett lite spydigt, men dock välförtjänt svar, tillbaka. Typ att han räknat med det... :-) Ja, att vi skulle bli lite sena iaf. 

Men till brorsan kom vi och åt gott och hade det mysigt. Och vi hade lite "Krig" med smågrabbarnas presenter. Vi vuxna verkade ha mer kul än de små. Men vi kan väl säga att vi skjöt in "vapnen" till dem. :-)

Sen hemma så kom svärmor över och vi åt gott och körde lite julklappsspelet och alla verkade nöjda, skönt! :-) Och vi delade förstås ut julklappar och man får ju en tår i ögonen över barnens fina presenter och den tid de lagt ned. Mycket mysig dag och den bär jag med mig! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...