Lördag och idag var en riktig lyckodag för de som lagt träningen på is, dvs spelar curling. :-)

Kanske är vi så grymma för att vi curlar barnen så mycket.... Nä, skämt åsido så var det en grym dag idag för både herrarna och damerna. Sverige "sopade" hem guldet och damerna tog bronset och jag såg herrmatchen och vi höll ju på att sumpa det då vi nog kunde avgjort tidigare. Men det är förstås myckt nerver och jag tror det var Sveriges tvåa som spelade som en gud och låg bakom guldet. 

Jag fick förresten tillbaka en uppgift och det står bara U och inget mer. Jag kan mycket väl ha missförstått uppgiften lite då jag var lite stressad och bara matade på men det kändes bra så det var klart surt. Att inte få veta vad man gjort fel var faktiskt det värsta så initialt så kände jag bara att jag skiter i den här kursen men jag lär ändra mig, förhoppningsvis i alla fall. 

Sen ville vi träna och Ullis kom igång lite tidigare och jag valde att köra ett varv på Tick-tock för att få lite koll på tiden, vi skulle iväg på kalas sen. 

Jag kom relativt snabbt ihop med två killar och vi turades om att dra men snart blev jag själv och ingen annan körde i min fart så snart känner jag att jag vill maxa och farten har stegrats efterhand. Jag är lite osäker på hur hårt jag kört i början men snart ligger jag och trycker lite över 280 watt och det dröjer inte länge förrän jag är över 300 watt och det känns nästan bättre och bättre och jag bara ökar och ökar och förstår inte varför jag inte väggar. Benen känns fortfarande starka och slutet är enormt. Sista tio minuterna snittade jag nog 320 watt och när jag var i mål så stängde jag bara av allt och tog igenom mig några minuter. 

Sen åkte vi och gratulerade Gabriel och det var mysigt och trevligt. Han fick ett presentkort på Stadium, det lär gå åt. 

Sen hem och nu var både jag och Ullis superhungriga så vi stannade till på La Piazza och åt en avocadosallad och passade på att ta hem till barnen. Jag har förresten skärpt till mig hur mycket som helst och äter ingen pizza, inget godis och heller inget fika. Det börjar också märkas och det är kul. 

Väl hemma blev det Melodifestivalen och det var kul att se Bagge. Som vanligt så blev det lite strul med röstningen och man kan inte vara helt säker på att det blev rätt. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...