Alla inlägg under juli 2023

Av Niclas Bernhardsson - 10 juli 2023 23:45

Det största som ju hände idag var vår 32-årsdag så den får ett eget inlägg!

Tack för att du finns och är min största inspiration och drivkraft när det tar emot och det gör det absolut ibland. Jag försöker återgälda och också vara så stöttande jag kan. 
Vi avslutade kvällen med att skåla i ett härligt alkoholfritt mousserande bubbel! 
 

Av Niclas Bernhardsson - 10 juli 2023 11:45

Måndag och nu kan man väl säga att vår semester började på riktigt.

Vi åt en god frukost och efter en liten stund bestämde vi oss för att ta en tur till Kalmar för att shoppa lite. 
Vi behövde ett bra bord för att kunna ställa den portabla elspisen på och Ullis var även ute efter en morgonrock i frotté.

Ullis beställde lite saker från Clas Ohlson, på nätet, då det var 15% rabatt om man tog det den vägen. Tyvärr fanns inte en antennkabel vid den tänkta butiken men det fick gå ändå. 

På vägen så beställde Ullis och vi kom fram och parkerade vid Hansa City, i Kalmar.

Tyvärr var beställningen inte klar så vi gick runt och försökte hitta en morgonrock och passade på att äta lite vid en bra restaurang. 

Sen hämtade vi prylarna och antennkabeln hittade vi också då den var på gång att packas upp.

Vidare mot Kalmar City och det blev nästan en heldag där och jag hann plocka några Hitta ut-kontroller och Ullis hittade en morgonrock.

Såg att Johan Alm skickat en stegutmaning och det var ju roligt. Vi accepterade men räknade inte med att vinna då träningen måste komma i första hand. Vi fick en del steg ändå idag.

Sen hem och vi tog en kvällspromenad och delade på en pizza sedan med lite gott alkoholfritt bubbel.

Både Ullis och jag låg i topp mot slutet av dagen men nu är det nog kört. Några fler promenader kan det nog bli i och för sig.

 

Av Niclas Bernhardsson - 9 juli 2023 21:15

Söndag och vi var lite sega på morgonen och väldigt varmt. 

Det slutade med att vi softade under hela förmiddagen och lyssnade på en pod. Den somnade vi tyvärr ifrån så vi får nog göra ett nytt försök senare.

När det vankades lunch tog vi bilen till Evas kroppkakor så det kroppkakor även idag, riktigt gott!

Fortfarande lite segt men nu satte vi fart och tog på oss våtdräkterna och det var lite av en chock. Jag är lite för långt ifrån riktigt bra form så nu får man sätta fart.

Ned i vattnet och jag kommer bara några meter när jag känner paniken komma. Det är sjukt mycket tång och den ligger nästan så jag får den i händerna. Jag vänder tillbaka och känner hur jag nästan hyperventilerar.

Till slut kommer vi runt krönet till nästa strand, där det blir mer normal sandbotten. Det är fortsatt kämpigt men det är bara att nöta på. Även Ullis har lite problem men inte i samma utsträckning. 

Efter ett antal stopp har vi fått ihop cirka 20 minuters simning och vi traskar upp mot husvagnen för byte till cykel. 
Det blir premiär för mig på "Gula faran"! 
Jag sitter lite för högt efter en en snabbjustering efter att Peter testat den så vi får stanna till vid ett ställe och justera ned sadeln.

När jag går ner i tempoställning så känner jag att farten trissas upp rejält men det är sjukt jobbigt att ligga i tempoställning så jag blandar friskt. 

Det blir en halvtimme mot östra sidan och sen norrut innan vi vände. Jag testade att trycka på lite men jag blev lite besviken att det inte gick fortare i förhållande till ansträngningen. Värmen kan absolut ha påverkat, i och för sig.

Sen var vi tillbaka vid husvagnen och dags för byte till löpning.

Ganska omgående så känner jag att det är sjukt jobbigt även i låg fart men det släppte lite grand efter någon kilometer.

Men hur sjutton skulle jag orka springa i 34 minuter, tänkte jag. Baksida högre lår spände rejält också.

Jag kämpade på och sen vände vi efter halva tiden.

På slutet blev löpsteget bättre och bättre och ett tag kändes det rätt okej. 

Väl tillbaka så hoppade jag i havet och jisses vad skönt det var! 
Vi avslutade med en dusch och ett kvällsmål där vi hann spela lite kort också. Sjukt jämnt och jag lyckades vinna med två ynka poäng i spelet golf.

Så skönt att krypa till kojs i husvagnen med älsklingen! Imorgon firar vi 32 år tillsammans.

     

Av Niclas Bernhardsson - 8 juli 2023 07:15

Lördag morgon och eftersom vi kom i säng sent igår så blev det någon timme extra imorse. 

Nu var det bara att packa in allt i husvagnen och det sista som åkte in var våra tempocyklar. 
Vi rullade ut och jag körde extra lugnt i början då jag inte var van. Det är ju ett jäkla ekipage.

Nu skulle vi slå på gasolen och det första jag reagerar på var att gasolkranen redan var öppen och jag kände inte så mycket då jag skakade på tuben. Ajdå! tänkte jag. Men det fanns kvar så allt verkar vara schysst. 
Ett litet stopp vid Sille Krog och nästa vid Ringarum. 
Sen blev nästa stopp vid Ringarum men idag blev det faktiskt korv med mos.

Nu åkte vi över Ölandsbron och snart parkerade vi vid Arontorp kroppkakor och jäklars vad gott det är.

Till campingen och snart står husvagnen där den skall och vi sätter upp förtältet tillsammans. 
Vi hinner inte ens träna då vi behöver packa in det mesta och så missade vi solnedgången med en minut. Det var lite surt. 
Riktigt mysigt och vi satt och kuckelurade i förtältet och åt lite chips.

   

Av Niclas Bernhardsson - 7 juli 2023 22:30

Fredag och idag försökte vi få till det sista med husvagnen. Det var mycket som var osäkert också. Pannan var ju bortplockad och det gällde ju att ingen gasol läckte ut. Så många samtal med reparatören och skulle vi kunna använda vattnet så behövde vi plugga två rör men det var svårt att hitta rätt pluggar. Utöver det behövde jag hitta en nyckel till utkastaren så det blev till slut en tur till Woodys. Packa skulle jag förstås göra också och så hann jag laga punkteringen på Ullis MTB också. Fullt upp alltså. 

När jag provar vattnet så kommer det inte ut något vatten ur spillröret och det oroade en hel del. Sen var det snabba ryck om jag skulle få ett gäng böcker så när Ullis kom hem var det full fart till en restauran. När vi hade beställt så hann jag åka och köpa en nyckel som jag glömde bort då jag jag köpte pluggarna. 
Tillbaka och äta och sen till Trosa men först slänga lite på återvinningen och panta så vi skulle få plats med böckerna. Pust!

Väl hemma så hade jag ringt till husvagnsföretaget och fått lite tips om varför det inte kom ut något spillvatten. 
Jag körde med högtrycket i spillröret och rätt som det var så lossade det. Det var alltså stopp och inget annat. 
Nu var det bara in mer böckerna och kolla packningen. Imorgon väntar Öland på oss!

 

Av Niclas Bernhardsson - 6 juli 2023 23:00

Torsdag och idag var det hög tid för mig att packa lite kläder och jag hade dessutom en stor hög med nytvättade kläder som jag inte hunnit plockat in i hyllorna. Så det var bara att ta tag i det och en klubbkompis ville dessutom komma och prova kläder då hon och hennes pappa behövde ekipera sig. Vi bestämde att de skulle komma innan eller efter lunch. Tyvärr drog det ut på tiden med mitt packande och jag hade dessutom lagt tid på att sortera in böcker i bibliotekskatalogen. Det slutade med att jag skrev att de kunde komma efter 14 och så hoppade jag på cykeln och joinade en robopacer som höll måttlig fart. Det var visst bara tretton i gruppen så det gällde att hålla koll och inte komma för långt ifrån.

Det är lugnt och behagligt men några gånger fick jag trycka på då jag var lite långt ifrån. I en större grupp är det mycket lättare. Vid knappa 45 minuter så försvinner alla förutom jag och robopacern och jag tänker att det är något tillfälligt fel. Efter cirka tio sekunder så är det bara jag kvar och jag ser att det står att jag förlorar internetuppkopplingen och jag rullar några minuter innan jag inser att det är kört. Det fick bli 45 minuter, bättre än ingenting men nu kändes det som jag bara måste få till ett pass till sen. Det skulle dock bli svårt då jag skulle övningsköra lite med Felix. Idag var dock tanken att bara köra lite vid Woodys då han inte kört på flera år. 

Jag åt lite grand och sedan fortsatte jag med packningen och fick ut hojarna så jag kunde komma åt några stolar till husvagnen. Jag provstartade bägge hojarna och de hoppade igång bra. Värre var det med min gamla bil som vägrade att starta. Den har vi tänkt att besikta och sedan sälja. Det handlar dock endast om batteriet så det är en lätt sak att fixa. OM man skulle komma åt. Nu får jag ta bort batteriet eller försöka dra bort bilen först. För att komma åt. 

Sen var det klockan 14 och jag undrar var Jenni och Uno är. Jag kollar meddelandet och jag ser att jag skrev mellan 14 och 16. Hm, jag måste ju ha kaffe så jag slår ändå på bryggaren efter 20 minuter och snart kommer Jenni. Uno var visst kvar hemma men Jenni skulle kolla till honom också. 

Efter lite provning så är hon nöjd och vi hann förstås snacka lite Ironman också då hon kör Kalmar igen. Kan hända att familjen B varit med i en övertalningskampanj... Bra grupptryck i det här fallet men Kalmar är ju sjukt kul så det behövdes nog inte så mycket. 

Sen fortsatte jag packningen och nu hade jag sorterat alla kläderna och hann med att få in mer böcker i katalogen. Det börjar bli en del och jag börjar se ljuset. Tänkte jag. Så ser jag att jag har ett gäng kartonger kvar som jag inte ens öppnat... Oops! 

Nu går jag och handlar mat och då det var så gott med spagetti och köttförssås igår så körde jag en repris och sprang och handlade lite till det och drog igång med maten då jag kom hem igen. 

Det blev precis klart till Ullis kom hem och jag undrar om jag inte fick till det ännu bättre idag. Kan hända att det spelade in att jag råkade få in mer peppar än vanligt men jag körde på det. Jag kokade i och för sig i köttbuljong i både såsen och i spagettin, det kan också ha påverkat. 

Sen kom Felix och vi åkte iväg och han fick testa lite. Vi pratar lite efter ett tag då jag ser att mätaren står på 77 mil och efter närmare koll så står den faktiskt på 777 kilometer. Ah! Det var ju kul och ytterligare en koll visade att vi passerat med hundra meter från att få 7777! Vi provar att backa och mycket riktigt så verkar mätaren gå bakåt och vi backar och backar. Så här i efterhand kanske man skulle snurrar på hjulet bara. Det är så typiskt mig som gillar siffror.

Efter någon timme var vi nöjda och började åka hemåt. Då kom regnet och jag hade bara shorts på mig och det var svinkallt. In i garaget och nu började det vräka ned. Fy bubban. Fem minuter tidigare och vi hade missat det helt. Nåja, så kallt var det inte och med hjälmen på så var det inte så farligt. 

När vi kommer in så hör vi att Ullis cyklar i källaren och jag går ned och visar upp mig som den dränkta katt jag var. 

Hon har visst inte kört så länge så jag byter om lite snabbt och joinar henne. Det blir en robopacer igen men nu i en större grupp. Jag ligger en kvart efter så när hon kört en timme tänker jag hoppa av men då skall hon springa en stund och jag fortsätter. Primetime går igång och jag testar. Tyvärr är det röstigenkänning och man hör inte mycket då trainern surrar så jag får sätta mobilen vid örat och skifta hela tiden. Jag klantade mig på David Attenborough då jag inte riktigt kände igen rösten och gissade att det var hans bror. Vet inte vad jag tänkte men tänkte väl att det var en slamkrypare. 

Bra saker! Under passet klingade det till att jag nått veckomålet. Jag satsade på en sprint men var en tiondel från att komma först och det sög lite. Dock så får jag grön tröja efter ett tag och kanske berodde det på att han försvann eller så var det att jag kom efter gruppen lite grand och sedan jobbade ikapp. Nåja, lite kul var det. 

   

Av Niclas Bernhardsson - 5 juli 2023 23:00

Onsdag och jag hade bilen hemma så planen var att slänga lite sopor och ta hem husvagnen. Det skulle bli premiär för att dra husvagnen med nya bilen för vi körde faktiskt ut husvagnen det sista vi gjorde med gamla bilen. Nu är det ju i princip nästan identiska bilar i och för sig. Men ändå. 

Hursomhelst så packade jag in utsorterade böcker och lite annat skräp och åkte iväg. 

Jag slängde böckerna men blev lurad av den lilla trappan och kliver upp på den och slår i huvudet i taket på containerna. Aj! Så irriterande och jag märker att det kommer lite blod. 

Det går rätt smidigt, förutom missödet då, och snart är jag på väg mot Stensund. 

När jag kommer fram är det full aktivitet och de håller på att sätta upp ett gigantiskt tält med en stomme som får det mesta att se fjuttigt ut. Ni som varit med på bland annat Vasaloppet vet ju att de slänger upp något tältliknande vid både start och mål men det här var något i hästväg. Det är ju riksläger för frisksportarna och de räknar med runt tusen stycken. 

Jag börjar i alla fall att plocka ned tälet och det tar förstås lite tid men det går bra och efter runt två timmar är jag på väg att åka och allt ser bra ut. På våran plätt kommer det snart att vara fullt med husvagnar så det kändes som bra läger att dra iväg med vagnen. 

På vägen ut så möter jag förstås en husvagn och den skall igenom bommen så det blir lite trångt men jag vinklar ifrån vagnen lite snyggt. 

Sen är det bara att ta sig ut och hoppas att mötena man får inte är husvagnsekipage på dumma, smala ställen. Det är dock endast en handfull med bilar. 

Sen är det bara att backa in den på grusuppfarten och komma in och sen hann jag fixa till lite bättre uppfästning för rören i källaren. Jag tyckte det var lite klent först och det är ju bra om inte rören rör (!) på sig. 

På affären ringer Petri och han skulle komma förbi och plugga gasolen då han tagit bort pannan. Det vore ju kul att kunna laga mat på semestern. Jag skyndar mig hem och han fixar vad han skall göra. 

Idag blev det spaggeti och köttfärssås och det var riktigt gott. Som jag längtat. 

På kvällen så hann jag träna lite och jag valde att gå på lite tuffare idag och kämpade mig igenom en timme med Robopacern Coco som skulle ligger på 2,6 kilo per watt och jag fick kämpa idag. Ullis körde lite hemmafys. 

Vi avslutade med lite mys framför teven och sen hann jag sortera de sista av böckerna och det är skönt att det var klart innan vi åker iväg. 


På bilden ser man tältet torna upp sig... :-0

 


Av Niclas Bernhardsson - 4 juli 2023 23:00

Tisdag och efter lite frukost så ser jag att larmdosan tyvärr är svart. Hm, har strömmen i batteriet verkligen tagit slut så snabbt, tänker jag. Tyvärr verkar det inte bättre så jag får kolla om det finns några kräm kvar i det fasta nätet. Oavsett om jag inte har något abonnemang så kanske det ändå finns någon form av spänning kvar. Om jag inte missminner mig så fungerade larmet ändå fram tills jag flyttade det. Trots avsaknad av abonnemang på slutet. 

Nåja, det får jag ta tag i senare. Nu ville jag får ordning på rören i källaren som skall ut till utkastaren. Jag började med att böja till ett rör som skulle passera en elcentral och egentligen behövde jag väl inte ens böja till det men det skulle gå lite väl nära och så skulle det nog bli snyggare. Rätt svårt bara och visst blir det inte helt perfekt - skit! Jag lyckas dock korrigera det helt okej och det blir nästintill helt perfekt. Jag tänker i alla inte köpa ett nytt rör för flera hundra. 

Äter lite lunch och kollar en stund på Manifest. Kollar även posten och det är lite försäkringsbolag som erbjuder sina tjänster men även post från Mensa. Aha! Första medlemstidningen och jag hälsades välkommen med både medlemskort och en liten pin. 

Sen fortsätter jag med rörmokeriet. 

Nu är det bara sista biten och jag är lite osäker och ringer rörmokargrannen som hux flux dyker upp efter någon timme och han ger mig några tips och jag sätter igång sen och drar ihop allting. 

Det verkar som det till slut blir rätt men lite svårt att få gängan att ta på sista delen men det kom väl lite snett först kanske. 

Tiden har runnit iväg och jag kör lite lätt på cykeln en timme. Nu provar jag ett lättare grupp men det är för lätt så det känns nästan lite menlöst. Jag snittade 115 i puls. 

När Ullis kommer hem så äter vi lite gott men jag vill ha hennes hjälp för att öppna och stänga en kran och nu fungerar utkastaren igen och jag är riktigt nöjd. 

Sen drar Ullis iväg till Safiren för träning och jag plockar ihop lite av allt jag tagit fram och åker sedan ned till träningen. Jag testade mina nya tights från Decathlon och de var skitsköna! Riktigt nice och de känns som ett bra alternativ till de dyrare jag brukar köra med. 

Väl på plats så är de redan ett stort gäng och då är jag ändå 10 minuter tidig då jag skall lämna av ett corne hole-spel hos ett par. Jag kollar in var studsmattan är och går in och skall lämna men när jag kommer in på baksidan av tomten så ser jag ingen studsmatta och det är så pinsamt! Hoppas ingen såg mig för jag är på fel tomt och jag smyger ut igen och går in på nästa och där ser man studsmattan klart och tydligt. Jag lämnar spelet och åker till banan och morsar på gänget. 

Idag är det tusingar som står på schemat men någon har sett fel och jag blir själv osäker och säger inte så mycket. Själv kör jag maraprogrammet eller i alla fall en del av det. 

När Flaken kommer så konfirmerar han att det är tusingar och det känns skönt att jag inte var helt ute och cyklade. 

Vi drar igång och rätt omgående så känns det som sirap i benen. Jag får stanna upp efter någon kilometer och kippa efter luft och dricka lite. Sen igång igen och troligtvis är jag inte så mycket bättre än så här men jag gick samtidigt ut lite för hårt för jag märker att gänget som kör tusingar inte springer så jättemycket fortare. Jag tycker dock att jag borde vara bättre men jag cyklar å andra sidan rätt mycket nu så jag skall inte kasta in handduken för tidigt. 

Efter ett tag får jag dock stanna och stretcha lite och sen joggar jag lite på slutet. Det blir lite kortare än tänkt men bättre än inget. 

Jag kör lite Primetime och åker ut på sista frågan och det är surt. Sista frågan brukar vara så svår så det bästa är kanske att ha bestämt innan vad man skall chansa på. 

Väl hemma så blir det lite Allsång på Skansen och jag tyckte hundsketchen var helt okej. Bara så ni vet. Ha ha!

Jag avslutade med att sortera lite böcker och nu börjar det bli riktigt svårt då det är sjukt häftiga böcker men ibland väldigt stora och väldigt gamla. 

Presentation

Omröstning

Vilken sport utövar du helst?
 Ingen alls faktiskt
 Fotboll
 Innebandy
 Gym
 Golf (utomhus)
 Pingis
 Badminton
 Löpning
 Simning
 Cykling
 Längdskidåkning
 Triathlon
 Duathlon/Swimrun
 Yoga
 Annan (står inte med här)

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Juli 2023 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards