Annandag jul och det blev lagom med julmat men visst märktes det i kroppen att det var lite mer sött än vanligt. Fast nu tänkte jag på det så jag höll det på en lagom nivå. Sen slappade vi i princip hela dagen och mot kvällen tänkte vi köra en bana och gärna en längre bana och nu bestämde vi oss för "Muir and the Mountain". Det var en lite längre och rätt tuff bana. Men det är ju bara att köra lite lugnare tänkte vi. Det brukar alltid bli lite tufft emellanåt då man luras att ta i. Och mycket riktigt blev det samma sak nu. Jag var lite hetare i början men sen kommer Ullis igång och det blev lite personliga rekord här och där. Vi fick ihop knappa 42 kilometer och 919 höjdmeter på en timme och 47 minuter. Det var ett skönt och bra pass med snitt på 166 watt. Jag maxade förresten en gång och kom upp i 753 watt. 

Redigerat nedan: 

Det var inte bara slappande under dagen. Vi åkte faktiskt ut till Stensund, för att fika, och fick med oss Jocke och Lina. Ullis och jag kom lite tidigare och gick runt lite och då ser jag en svanunge som inte ser ut att må så bra. Det ser ut som den sitter fast men det är ju så lite så den borde enkelt komma loss. En familj stannar upp då de hör vad jag säger och alla är ganska övertygade om att den sitter fast men inte jag. Fast ju längre tiden går så förstår man att den inte mår bra och vi börjar försöka ringa runt lite grand och efter ett tag så får den andra familjen tag på någon som skall komma ut. Samtidigt kommer Jocke och Lina samt deras hundar. Barnen ville visst inte hänga med. Det kanske var tur då det var kommunjägaren som ryckte ut. Vi började i alla fall att fika och när vi fikat klart så kommer det en jägare och vi visar var svanen är och det går ganska fort. Två skott för att vara säker och det var nog så att det var kört för svanföräldrarna verkade inte bry sig längre och var långt ifrån den. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så var det dags att jobba igen och jag behövde köpa nytt busskort och det gäller även på tåget. Jag tänkte att jag löser det på tåget men ibland kan det krångla. Jag hoppades på att konduktören inte skulle komma så snabbt men tji fick jag. Direkt när...

Söndag den 18 maj och idag skulle Ullis cykla Trosatrampen. Hon var lite nervös och visste inte alls var hon stod. Jag visste dock att hon var bättre än vad hon själv trodde och försökte hålla mig i bakgrunden. Efter lite bestyr kom vi iväg och själv...

Lördag den 17 maj – Norges nationaldag men av det märktes inte så mycket… först! Tim behövde skjuts så det var bara att masa sig upp och hämta honom. Vi lämnar honom på Scania och åker sedan hemåt igen. Det är inte ofta det loggas 81,9...

Idag var det hårdkörning på löparbanorna men sista klassen ville även spela volleyboll efter så de körde först 2,4 km stenhårt och sedan blev det volleyboll. Själv så hade jag fått magknip från maten och det var till och med så Gabbe undrade vad som ...

Idag kollade jag lite mer på min kurs men uppgiften verkar luddig så snart får jag bara ta tag i det. Bättre att få in något halvfärdigt snart än att det bara står still. På kvällen hade jag känningar i knäet igen och det är lite irriterande. Jag ...