Dagen innan nyårsafton och Ullis och jag hade ställt klocka för att tidigt komma upp och snitsla banan inför den inställda Nyårsjoggen. Vi hade ju ställt in den som organiserat event men springa själv kan man ju aldrig göra men då är det ju bra om man kan hitta. Så efter att ha varit och köpt i snitselband så åkte vi till löparbanan och det var bara att börja. Vi hade bara köpt 100 meter så vi fick hushålla lite grand och tänka till lite. Vädret var inte det bästa och det regnade en del och det var blött och kallt. Sen alla stopp på det och när vi kom fram till Tre små rum så stannade vi och fikade. Fingervantarna åkte upp på ett element och sen var det dags igen. Energin från fikat höll i några kilometer och sedan kände jag mig helt sänkt och vi fick till och med sänka farten på promenaden, på slutet. Tom energi typ. Väl framme så var det bara att sätta sig i bilen och åka hem för en varm, skön och lång dusch! Mot kvällen så ville jag cykla lite och jag hittade en bana jag inte kört förut och det var Mighty Metropolitan och det var mycket folk i rörelse och trots att det var backigt så fanns det mycket ryggar att lägga sig bakom. 20,4 km på 40:35 och jag plockade 328 höjdmeter. 

Vi gick sedan och lade oss rätt tidigt för att komma upp fräscha imorgon bitti. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ullis drog iväg på ett pass och jag tyckte det var lika bra att få till lite träning också så snart satt jag på cykeln. Det strulade lite i början så efter första minuten fick jag hoppa av och starta igång några minuter senare. Sedan körde jag i 45 m...

Lördag och idag drog vi till Felix för lite löpning och kanske gofika. Vi får väl se. Vi hittar en parkering och tänker att vi går direkt och försöker byta Ullis skor som smälte på Fuerteventura. De hade ju endast ”gått” tre kilometer p...

Redan fredag och idag var det löpning och lite fotboll som stod på schemat. Ullis kom in till Oxelösund och hämtade upp mig. Vi hade planerat in simning men bägge var trötta så vi gjorde om det till en promenad på Jogersö i stället. Det var skönt ...

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...