Måndag morgon och jag hade absolut sovit lite dåligt. Alla blixtar gjorde att det blivit en orolig sömn. Det lugnade sig lite mot slutet dock. 

Upp på morgonen och jag förstod att kaffet var slut och det var lite surt. Jag tar lite att äta och skippar nu mjölken i muslin då jag måste få ordning på magen. Det är allt oftare lite i uppror och inte blir det bättre av att mana börjar stressa upp sig inför Kalmar Ironman. Jag är också lite irriterad att jag inte kommit i bättre form. Jag har ju haft rätt lång tid att förbereda mig. Idag skulle jag upp och köpa en ny våtdräkt också men jag behövde även kika på själva triathlondräkten då den sitter åt för mycket. Det gjorde den även förra gången. 

Jag började dock med att försöka leta reda på alla servicegrejer och oljor till cyklarna men jag hittade inte själva burken där kedjan skall löpa i. Den som man fyller med rengöringsvätska och jag lade nog ner över en timme på letandet. Jag fick också leta efter en insexnyckel då jag skulle ändra växlingshandtagen fram på min cykel. Det positiva i allt är att det ändå är en bit kvara men det var klart stressande att lägga en massa tid på onödiga saker. Sen ser jag att Ullis drev nog också kanske behöver bytas och det var nog mest stressande. Kedjan borde dock bytas en gång innan, det är lite svårt att se hur slitna dreven var. Jag skulle kunna beställa hem för säkerhets skull förstås för bytas måste det ändå göras i framtiden, hursomhelt. 

Nu såg jag att Ullis lagt fram två små kaffekapslar så lite kaffe kunde man få. Felix tyckte det luktade kalaspuffar om kaffet och han hade rätt. 

Sen lite lunch och jag passade på att fortsätta mecka och hann få ordning på mina växlar, då jag hittade en insexnyckel, och bytte lite lindor och monterade på ett flaskställ till på Ullis cykel. 

Nu kom Ullis hem och vi åkte direkt mot stan. Först skulle vi kolla några lägenheter med Felix och några var riktigt intressanta. 

Sen mot killen som sålde våtdräkten och det är ju en gammal bekant som lägger ned lite av sitt sortiment så det var inte jättemycket kvar. Dräkten som jag siktat in mig på var dock borta men det blev en annan dräkt istället. Den satt mycket bättre så nu kan jag släppa ångesten kring att dräkten skall sitta åt för mycket. Vi köpte på oss ett gäng glasögon och så lite annat. Det fanns ingen riktigt bra triathlondräkt men jag köpte faktiskt ett billigt två-delat set som reserv och så hade han en dräkt som skulle slängas. Det var ett tillbakaskick där en söm gått upp. Den satt inte helt perfekt heller men den sitter bättre än den jag har. Oavsett så har jag nu kläder att träna i och kanske blir jag smal någon gång igen. 

Vi åkte hemåt och stannade till på Max och åt lite. Det hade visst varit en skjutning i södra Stockholm och på vägen hem så mötte vi två polisbilar i hög fart. En från varsitt håll och vi åkte förbi stället där det hänt. 

Väl hemma så landade vi i soffan och min tänkte stretch försvann då hela dagen gick. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...