Torsdag och vi tog det lite lugnt. 

Vi började med en promenad och först så sprang den enda, hittills, svenska vinnaren i Ironman Kalmar, Åsa Lundström, förbi och i nästa hörn kom Lisa Nordén med man och hund. 
Sedan frukost och sedan gick vi en sväng på stan och vi hade förstås blandat en Vitargo. Vi passande också på att köpa på oss mera påsar då resten låg i Peter och Annettes bil. 
Lunchen intog vi på en asiatisk restaurang och det var helt okej.

Sedan hängde vi lite vid målet de det var intervjuer och annat.
Sedan var vi på Race briefing och man blev än mer taggad. Lite synd att man precis hade ätit då de bjöd på mat. 
Kände mig riktigt nervös inför simningen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...