Fredag och efter lite frukost så gick vi ned och hälsade på gänget i Ullis klubb. Ullis hade ju kännt av något i huvudet och jag i halsen så vi höll oss lite på avstånd. Jonas Colting kom med lite råd till Ullis men det var nog mer

Jag gick ju på penicillin och det började nog kännas lite bättre. 
Vi försökte ställa in oss på att köra och skulle det kännas för jäkligt så tar vi ett sent beslut.

Vi gick sedan förbi växlingsområdet och kollade var våra cyklar skulle hänga.

Sedan träffade vi på Peter och Anette och de skjutsades oss tillbaka till hotellet där vi vilade lite.
Mot lunch gick vi tillbaka till stan och det blev ett återbesök till samma restaurang som igår. 

Efter maten så gick vi och lyssnade på Jonas Colting och Jojje Borssén och där träffade vi på Peter och Annette igen men vi träffade även Jenny Steiner lite innan som gjorde sällskap med oss dit.

Det gav ett lugn att lyssna på Jonas och jag kom in i ett skönt flow. Det här kommer bli bra!

Sedan hängde vi lite med Peter och Annette och vi hämtade Felix tillsammans och fick skjuts till hotellet. 
Vi avslutade med en pizza och kröp till kojs. 
Imorgon gäller det! Bara jag kommer förbi den jäkla simningen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...