Fredag och som vanligt så skulle Ullis komma efter jobbet så vi kunde träna lite i Nyköping. 

Det var också som vanligt att jag hade en lugn morgon men det kan ju alltid vara så att jag måste hoppa in någonstans men jag försökte att hålla mina privata tider då min ramtid börjar 10.00 Dock kunde jag inte låta bli att öppna jobbmailen någon halvtimme innan för man måste ju ändå hinna med det man måste göra. 

Det var skönt flow på skolan och det var mycket aktiviteter. Jag provade själv att måla en figur med ögonbindel på och det var svårare än jag trodde. Det blev även lite cornhole men det var svårare med vanliga ärtpåsar.

Jag berättade för eleverna att jag hade en date med frugan och att vi skulle springa uppför Ryssberget och de bara skakade på huvudena. Date för dem var att göra mindre fysiska saker. 

Så kom då Ullis och vi åkte ut mot Ryssbergen, eller heter det Ryssberget?, och där såg vi att de börjat skymma så det var nog på gränsen. Nästa gång måste vi ha pannlampor men det kanske inte blir någon nästa gång för det var sjukt lerigt och de hade plogat i nästan hela backen. Såvida det inte fryser på och man springer med spikskor så är det nog kört. 

Vi testade i alla fall och det fungerade om man sprang längs kanten men det blev mörkare och mörkare. Vi körde en gång till så det blev två backar totalt och sedan lite jogg på slutet. Runt en halvtimme fick räcka och jag känner att jag slarvat på slutet och väger lite mer än jag önskat. Konstigt då jag ändå rör mig så mycket men skall man slarva så måste man göra det i mindre doser. 

Vi åkte sedan och duschade på skolan och det var riktigt skönt. 

Efter duschen så åkte vi och åt på Chop chop och det är också lite som vanligt men det är ju så gott. Vi tog en sväng på de vanliga affärerna och åkte sedan hemåt. Tanken fanns att köpa en spegel men den tidigare rabatten var borta men en snäll tjej från personalen såg att det skulle komma en rabatt lite senare igen och den var riktigt grym. Typ 70 % rabatt. 

Vi avslutade med lite lugnt soffhäng. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...