Alla inlägg den 28 december 2021

Av Niclas Bernhardsson - 28 december 2021 23:00

Tisdag och lite orolig sömn och nu började jag bli riktigt less över den uteblivna träningen. 

På kvällen så kände vi att det fick vara nog och vi gick till Safiren och körde lite. Det blev crosstrainer för både mig och Ullis och jag körde väl på hyfsat hårt men sen var det som om luften gick ur. Jag orkade inte ens 30 minuter och jag ville inte plåga mig mer. Det var väl kroppens sätt att säga att det räckte. Det är ungefär där gränsen ligger för mig nu. Efter lite vila så körde jag två rundor med 3 övningar och det blev tricepspress, bicepscurl och lårcurl. Sen väntade jag in Ullis och hann prata lite med en gammal bekant och det kom över mig hur tufft år jag haft. Jag har liksom inte velat tagit in allting på en gång utan mer fokuserat på allt det positiva. Sen kommer jag på att vi helt glömde att det var tisdag och det är bara att be om ursäkt om det stod några och väntade vid nybörjargruppen. 

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10
11
12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< December 2021 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards