Onsdag och idag var jag ledig! Riktigt nice och jag låt och försökte komma igång men var sjutton är datorn? Asch! Den låt i bilen så jag låg lite till och kollade på mobilen. Ser att Trolltider skall sändas som Julkalender och det är ju sjukt nostalgiskt! Vi som är lite till åren komna kommer ju ihåg häxan och fen. Sen är det väl lite halvt om halvt med minnet men det blir nog grymt. 

Jag fortsatte se lite om krigsläget och det är ju inte så uppmuntrande men det känns ändå skönt att det inte har eskalerat alldeles men man vet ju aldrig med herr Putin. Det är fortfarande så ofattbart.

Efter ett tag så fick det räcka och jag försökte komma igång lite och röjde i källaren. 

Ser att jag måste få ut träningsprogrammet och det är ju svårt då datorn är i bilen så det får jag ta senare. Bara jag kommer ihåg det. 

Ullis kommer hem och jag bjuder på en härlig rostbiff men jag måste nog läsa på lite så den inte blir alltför seg. Gott ändå. 

På kvällen så känner vi att vi måste träna och det blir lite cykel. Jag märker att Ullis kedjar hoppar till då och då eller jag tror snarare att den växlar över och det kryper i hela kroppen på mig. Jag bryter efter någon halvtimme och väntar på att Ullis skall bli klar. 

Det visade sig att kedjan blivit lite småseg av intorkad olja och jag som smörjde in den med "det bästa som fanns" enligt Cykeltjänst. Det höll inte så länge dock. Troligtvis så hoppar den till ibland där jag nöp ihop kedjan och den sega oljan gör det etter värre. Jag känner ingen sprint som sticker ut i alla fall så det blir till att ta bort kedjan och göra rent den. 

Vi avslutar med att titta på några avsnitt av Robinson och snart är vi ikapp. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...