Ondag och efter mitt underbara jobb så var det hemfärd och väl hemma så ville jag träna och Ullis upptäcker att hon missat ett event hon signat upp för. Men det fanns ju fler lopp och vi signade upp för samma lopp men då på annan tid. 

Frågan var dock om det var en tävling eller bara en "social ride"?  Jag hann inte riktigt kolla upp det utan det kanske gick att se vid start. Det blev grupp B och skulle det vara tävling så fick jag banne mig slita.

Starten går och jag känner på lite och ser hur andra kör. Jag börjar lite lugnt men upptäcker att jag ligger rätt långt bak och trycker på en längre stund. snart är jag på runt plats 200 och jag fortsätter nedåt. Snart så handlar det om att bevaka sin grupp och inte tappa den. Kanske är det så att det inte är en tävling men några vill ändå känna på det lite och så även jag. Jag inser att jag börjar närma mig topp hundra och tar i som bara f-n på slutet och kommer nästan först i klungspurten och kommer nog på plats 102, det var skönt att känna att kroppen svarade lite grand. 

Tre mil på 43 minuter är inte fy skam men det blev något strul med tiden så jag vet inte om uppvärmningen kom med eller inte. Nåja, benen fick sitt i alla fall. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...