Tisdag och fullt ös på skolan med mycket löpskolning och med tanke på att jag körde likadant igår så blev det som att hälen gav upp. Det var faktiskt svårt att ens gå upp på morgonen men efter att ha rört på sig ett tag så verkade det ordna upp sig. 

Sen fort hem och vi hann få i oss lite mat innan det var dags att bege sig till klubbträningen. Där var det bara Fredde och Tessan och jag fick stå på sidan då jag knappt kunde röra mig. Men Ullis sprang med och jag var lite coach och körde lite löpskolning med dem. 

Sen kom huvudgruppen och Ullis och jag stannade i 20 minuter och jag hann köra lite löpskolning med huvudgruppen också. 

Sen åkte vi bort till lägenheten igen och nu var målaren klar, han kom förresten med nyckeln till skolan imorse.

Det var riktigt fint och med lite justeringar kommer Tim säkerligen att trivas. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...