Onsdag och det blev en riktigt hektisk dag.

Först så tog jag kort på mina skor hemma och väl på jobbet så fotade jag de jag hade där.

Jag lade ut dem på min sida och snart så hade jag sålt båda. En skulle komma på kvällen och de andra skulle en annan kolla på fredag så de är förstås inte sålda.

Efter jobbet så var det full fart till Tims lägenhet och jag var supersugen på något sött då jag var rejält slut. Ullis och Tim hade inte köpt något så jag tog vägen förbi affären och efter ett kort samtal med några föräldrar till en elev till mig så tog det helt stopp i kassan. De få som var före mig tog rejält med tid och med facit i hand så skulle jag bytt kö. 

När jag kom bort till lägenheten så skulle jag snart koppla upp mig på meet för ett utvecklingssamtal och när det var klart så kändes det som Ullis och Tim var klara för hemfärd och nu hade jag en halvtimme till nästa utvecklingssamtal.

Jag hann precis få klart på datorn och efter utvecklingssamtalet så behövde jag landa lite och jag verkligen kände att jag behövde röra på mig och hoppade upp på cykeln och körde en dryg halvtimme men återigen lugnt. 

Tisdag och det var full fart på jobbet och nu var jag också provvakt men när jag kom så hade jag inte så många elever att passa utan det vara bara en kvar efter någon minut och det var inte direkt svårpassat. 

Efter jobbet så var det som vanligt full fart hem och nu tog jag för mycket mat och det är klart orutinerat då det snart var löpning. 

Med magen full drog vi till Trosa och löparbanorna och en efter en trillar in och det är bara tjejer. Det är Tessan, Evelina, Sanne och förstås Ullis och jag.

Jag provar att springa i ett par nya skor som typ bara legat och jag förstod direkt varför. De klämmer riktigt ont runt knölarna och jag får jogga tillbaka direkt och springa i de jag kom med. 

Magen skvalpar och jag åt alldeles för mycket och det blir en pina att springa men jag kämpar på. Idag är det 200-ingar och alla springer som sjutton men i slutet av sista setet så ropar Sanne till då det nyper till i knät och hon får rådet att bryta och efter lite samtal så verkar det som en överansträngning i kombination med lite brist på energi. Några dagars vila borde göra susen. 

Jag passar på att köra lite löpskolning med huvudgruppen och snart så åker jag och Ullis förbi Tims lägenhet och kollar till den. Imorgon skall vi och Tim dit och städa lite. 

Måndag och ny vecka och den här veckan körde vi dans och jag skulle visst även vara provvakt men det är kul med lite annat. 

Efter jobbet så fastnade jag lite i samtal innan jag drog hem och jag passade på att fixa lite mat tills Ullis kom hem.

Direkt efter maten så tog vi en längre promenad men det blev lite stressigt då vi hade signat upp oss på lite cykling. 

Väl hemma så hade vi typ tio minuter på oss och nu försökte vi byta till mtb-cyklar då vi skulle köra på grusvägar i Zwift. Nu bestämde jag mig för att ta det lugnare och jag lyckades bra med det och snittade låga 202 watt. Tiden blev 43 och en halv minut och sträckan blev 22,8 km. Vi fick dock inte de cyklar vi valt men det verkar ju gått fort ändå. 

Sen försökte jag få tillbaka lite pengar på ett skoköp som inte blev något lysande. Hälen gick sönder på en gång och rådet jag fick var att lämna in dem till en skomakare så skulle de ersätta den utgiften. Det gick på 300 kronor och sedan gick det inte att använda skorna så de har stått på jobbet sedan julavslutningen. Hursomhelst så beställde jag till slut ett par skor och fick använda mig av en kod som gav just 300 kronor i rabatt. Det blev till slut ett par likadana Hoka One One Rincon som jag fick av Ullis för någon vecka sedan. De andra använder jag inomhus på gympan. 

Söndag och idag skulle Ullis och jag lämna ett par skates till en kund i Stockholm och passa på att springa på Djurgården. 

Vi kom iväg i bra tid och åkte upp mot stan. När vi närmade oss Djurgården kom Ullis på att vi kunde dra till Kottlasjön, på Lidingö, istället. Det lät bra och vi ändrade resmålet och snart var vi framme. 

Frågan var dock om jag kunde springa för jag hade inte sprungit på länge och lederna värkte. 

Svart var vi dock klara för att springa och det var segt från start och jag låg strax bakom Ullis hela tiden. Jag förstod att det inte gick så fort men jag var också orolig för att väggen skulle komma. Backarna var sega men än så länge gick det. När vi vänder upp, längst bort, så är det ren is och det är isgata uppför första branta backen och flera personer hade problem där och man fick slänga sig uppför med hjälp av ett räcke. Kul men Ullis fastnade bakom några personer så jag fick vänta lite. Det var dock väldigt skönt och jag kunde ta igen mig. Sen igång igen och det var fortsatt tungt men det gick. Efter typ 3,5 kilometer så börjar det att släppa och vi ökar lite och nu är det riktigt kul. Vi passerar där Pernilla Wahlgren bor men hon skall visst flytta snart. På slutet så känner jag dock att sträckan börjar kännas och jag får precis 4,5 kilometer och Ullis springer förstås lite till. 

När hon kommer tillbaka försöker vi få till ett kort med hjälp av självutlösaren men då kommer en äldre kvinna och vill hjälpa till. 

Hon vill försöka få till så bra kort det går och hon balanserar snart på stenarna och vi är oroliga att hon skall ramla i. Då hon skall bort får hon problem så jag räcker henne handen och drar upp henne. Då åker hennes handskar ned i vattnet och Ullis och jag blir förskräckta. Äsch, säger hon. Det är ju bara trädgårdshandskarna men det såg ut att vara fina skinnhandskar.... Livet på Lidingö! :-)

Vi åkte sedan till Lidingö centrum och käkade på Brödernas. Det är rätt dyrt där och inte överjävligt god mat. Idag var det dessutom en av de sämre dagarna och det smakade inte alls bra. Det förklarade jag för kyparen så han förstod klart och tydligt att han kunde glömma dricks idag... 

Sen blev det en tur till Skärmholmen och vi köpte en telefon till Felix. Dock swishade han innan för nya mobiler är inte gratis.

Vi hann med en liten fika på Espresso House också. 

Väl hemma blev det lite cykling för mig och sen lite mys framför teven. 

Lördag och det var som vanligt segt att komma igång men snart så var jag uppe men jag hann även kika lite på sporten, på teve. Först var det lite skidskytte och en konstig händelse var när det blev kant in men skottet såg verkligen inte ut som det var kant in så jag tror mer att den slogs ned av smällen. 

Hursomhelst var det en bra svensk-dag och det var kul att titta på. Sen fixade jag lite hemma och idag skulle Ullis lillesyrror komma förbi med sina barn och Carro har dessutom fått en liten kille som vi ännu inte sett. 

Det var trevligt och roligt men man märker att man inte är van så man var rätt slut efteråt. :-)

Jag fick till lite träning sen också och sen somnade vi tidigt. Jag passade på att kolla med en kund om vi kunde lämna hans produkter imorgon och det gick bra. Då kunde Ullis och jag passa på att springa lite på Djurgården i samband med det. 

Fredag och full fart som vanligt och när jag kom hem från jobbet så tog jag och Ullis en tur till svärmor med lite överraskningspresent. Hon gav å sin tur en inflyttningspresent till Tim. 

Väl hemma så hoppade jag på cykeln och det var lite tid innan ett event började så det blev först elva kilometer innan "loppet" startade. 

När det drog igång så var jag som vanligt tveksamt hur hårt jag skulle köra för det var ingen riktig tävling men det är ju alltid svårt att hålla sig lugn då man startar tillsammans och det inte är en vanlig group ride. 

Det blev 253 snittwatt och 25 kilometer vilket gav tiden 37.36 och 291 höjdmeter. Lite lagom mör i benen men det var absolut inte maxkörning. 

På kvällen så bokade jag in tid för ett nytt pass för det var visst en jäkla väntetid. Jag fick tid i september! :-0

Torsdag och jag har börjat känna mig lite tveksam vad jag egentligen vill. Jag kanske behöver lite mer feedback när läget är som det är och inte blev det bättre när jag fick tillbaka ett underkänt kursresultat utan någon som helst feedback och nästa uppgift var typ omöjlig att genomföra. Man skulle följa en ledare inom ens egna specialidrott och jag har ju valt löpning. När skulle jag få tid till det och vem skulle jag följa? Nja, jag beslöt mig för att hoppa den kursen och göra klart en annan istället. 

På jobbet så fick jag ett roligt mail och det var en ämneskollega som ville joina löparklubben och han skulle komma redan ikväll. Jag svarade att de som brukar komma sällan skriver det på vår interna sida så han kunde gott och väl komma fastän ingen sagt att de skulle komma. Själv skulle jag möta upp och sedan köra på crosstrainern och Ullis skulle springa tidigare med Tanja. 

Jag traskade i alla fall bort i lagom tid och byter om. Jag möter upp Putte och Nicke och snart kommer då Pontus och jag förklarar upplägget och önskar dem lycka till. 

Sen går jag in till gymmet och ställe mig för att köra igång men hinner prata lite med "Super-Roffe". Han verkar vara i god form och vi pratar ett tag men jag hinner även börja köra lite på crosstrainern samtidigt som jag pratar. 

Det blir lugnt och fint i zon 2 och jag loggar 11 kilometer på tiden 43.26. 

Efter träningen så hoppade jag in i duschen och Fredde, som också är på gymmet och är klar, joinar i bastun. En hel del snack och snart är Putte även där. 

Vi snackar ett bra tag och sen är eftersvettningen ett faktum. 

Väl hemma så blev det lite teve-mys. 

Upp på morgonen men jag kan ju knappt gå! :-0 Jag haltar och letar upp de nya skorna som Ullis köpte till mig. Jag får tag med mig dem och använda dem på gympan. Det var ett par nya Hoka One One Rincon, riktigt sköna och eftersom jag ännu inte körde dem ute så kunde jag använda dem på gympan. 

Snart nog så kunde jag gå mer obehindrat men det gjorde hela tiden ont men jag körde på med löpskolning idag också. 

Väl hemma så signade jag och Ullis upp oss på Tour of Watopia igen och nu blev det en längre sträcka på 53,2 kilometer. 

Jag valde att trycka på lite grand och snittade 228 watt och med facit i hand så är det ju lite mellanmjölk men dock med lite surhet i mjölken. Lite tufft alltså. :-)

Tiden blev 1.19:01 och snittet blev lite över 40 km/h men det är klart att det är en stor fördel att ligga i klungor. 198 höjdmeter så det var relativt platt. 

De nya skorna var förresten supersköna och gjorde att jag fick avlasta hälen lite.