Fredag och det var riktigt kul på idrotten. Jag chockade ett gäng killar med att helt dominera i cross bar-challenge och jag satte nog mina första nio skott i ribban och efter några missar så hade jag väl fyra missar av trettio försök och jag avslutade med ett långskott i ribban. Riktig "cross" alltså. 

På sista lektionen var jag lite stöddig och då fick jag istället stryk av en grym tjej. Jag föll dock med flaggan i topp för den ena matchen vann jag då hon tyckte att hon blev störd och hon fick köra om vilket gjorde att hon gick vidare och sedan vann den matchen också. Surt sa räven! Men grymt gjort av henne och jag får plocka med mig mina armband som man får om man slår mig. Två stycken dessutom! :-0

Väl hemma så kör jag lite cykel och det blir 70 minuter och det blev mitt vanliga lugna pass då jag snittar 185 watt. 

Sedan blev det lite mys i soffan. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...