Söndag och idag gick jag upp tidigt då jag skulle iväg och spela tennis med Johan. Eventuellt skulle hans bror Tonna och Tonnas son med också. Tonna och jag var riktigt bra vänner som unga och jag var ofta hos dem. 

Jag hoppade upp på vågen och hade räknat med att ha gått ned några kilon så det blev som en kalldusch då jag gått upp 0,1 kg. Tycker dock att jag ser lite smalare ut så det kanske är en viss omfördelning då. 

Efter lite kaffe och frukost med Ullis drog jag då iväg och Johan hade bokat en bana i Rönninge och jag var riktigt spelsugen men nu var det ju återigen ett tag sedan jag spelade. Tror det var tre år sedan jag spelade sist och då var det väl några veckor och innan det var det nog 20-25 år sedan. Dock kom jag ihåg att det gick bra sist men jag kommer säkert inte ihåg början då det nog var lite skakigt. 

Jag kommer fram och hälsar på Johan och byter om. Det funkar rätt bra i början men sedan kommer det några riktiga skitslag och jag blir lite irriterad. 

Johan och jag kör mot Tonna och hans son och fastän det är jämnt så rinner gamen iväg och jag tror att Johan och jag vann första set med 6-0. Klart orättvist men det kan jag leva med. Till slut blev det 11-2 och vi hann inte riktigt klart med sista gamet men nu var det andra som ville in. Kul att spela men jag var klart stel från cyklingen igår men när jag väl var igång så var det ingen fara. Jag tog sedan en snabb kopp kaffe hos Johan och det var trevligt att se hur han bodde. Brorsan Peter hade visst varit där några gånger. 

Väl hemma så blev det lite lunch men sedan gick jag och Ullis en promenad. Jag vågade inte riktigt cykla idag och känslan av träningsvärk låg kvar så det stannade vi en vilodag. Eller nästan iaf. Det var ju ändå tennis och där blir det ju lite löpning förstås. 

Vi avslutade kvällen med att se på grymme Nils van der Poel då det var Mästarnas Mästare. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...