På skolan var det full fart och jag blev lite småsvettig och sen, på bussen, hem, snarkade jag gott och kände mig som en zombie, då jag vaknade. Av bussen och sen hem. Det var liksom som jag kände mig att jag var rejält trött och en liten tupplur vore ju skönt. Så fick det bli och efter det var det svårt att komma igång och vi kom överens om att det bästa vore en promenad, idag. 

Mot kvällen så kom vi då iväg och det blev en lite längre tur men det var rätt kallt. Vi tog vägen förbi Trosa lands kyrka och kollade in en fin grav. 

Sen hemåt och väl hemma så blev det Biggest Loser och ingen mer träning. Så i princip träningsfritt men jag fick ihop 20 320 steg i alla fall. Inte dumt utan att träna.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...