Torsdag och idag tog jag bilen till jobbet då jag skulle transportera crosstrainern till skolan. 

Det var skönt att sova ut en stund extra och jag var på jobbet en bra stund innan. Tyvärr var vaktmästaren inte där och då jag inte ville besvära någon, på morgonen, så lät jag maskinen stå kvar ett tag.

Full fart på lektionerna och det var en galen bra lektion med en klass och jag kunde bara stå bredvid och le med hela ansiktet. Det sjuka är att jag fick bra cred men jag gjorde inte mycket alls. Det bara flöt på! 

Jag fick förresten två killar till att hämta min crosstrainer och sedan körde dem på dem resten av lektionen. Bra träning! 

Det blev även en del balanstävling och många gick framåt hur mycket som helst. Träning ger färdighet. 

Sen blev det lite pingis med Pingis-John och idag kände jag mig ashet vilket John fick känna på. Jag blev lite besviken på mig själv att jag släppte upp honom lite, i några set. Hursomhelst så kunde jag inkassera 2-0 i matcher idag men jag skjutsade hem John som lite plåster på såret. Kanske spelade han inte riktigt på topp idag. 

Full fart hem och Ullis och jag åt lite mat på La Piazza innan och sen drog vi till banken och satt där i någon timme och gick igenom lite lån och annat. 

Hemma blev det bara lite soffhäng och som tur var så rörde jag mig lite på jobbet. Det gör jag typ alltid och en koll på träningsklockan visade på 15 186 steg och det är nog där jag brukar ligga om jag inte tränar. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...