Direktlänk till inlägg 6 december 2016

Tisdag - lugn jogg med Ullis medan de andra kämpade på med intervaller

Av Niclas Bernhardsson - 6 december 2016 19:00

Eller lugn och lugn. Vi slöjoggade inte direkt men låt oss ta det från början. Jag kände av halsen lite efter barnpassningen då de små liven absolut inte var helt kuranta så det blev en hel vilodag igår. Kanske behövligt. Och nu kände jag alltså av halsen. Men jag kunde för allt i världen inte avstå träningen helt och Ullis kände sig heller inte helt hundra. Så vi bestämde oss för att jogga och idag var det ju terrängvarv. OM det skulle gå att springa där förstås. Underlaget är ju lite nyckfullt men vi testar väl så får vi se. Väl på plats så är det en hel del folk och även en ny kille. Nu kommer jag inte riktigt ihåg namnet så jag väntar med det. Trist om det blir fel. De andra är, förutom jag och Ullis då, Rydholmarna, Flaken, Tokan, Rainy, Linslusen och Nymannen. Kan jag ha missat någon? Tror inte det. Vi joggar iaf bort mot Vitalisskolan och där kör vi lite kortare löpskolning innan vi drog iväg. Rydholmaren var riktigt pigg och drog iväg som ett skott. Tyvärr fick han inte riktigt med sig Tokan idag. Fast jag såg inte så värst mycket iofs. Jag och Ullis tog det lite lugnare men jag kände ändå av halsen en hel del. Lite tråkigt. Det blev iaf tre varv för mig och Ullis och sedan joggade vi hemåt. Och jag passade på att köra lite löpteknik med Linslusen. Han verkade nöjd med passet och det är ju skönt då han åker från Gnesta. Väl hemma så gick det riktigt bra med tippandet på fotbollen och jag gick plus några hundra. Alltid roligt. Nu spelar jag ju inte för så stora pengar och har ibland fått sätta in lite. Så jag går inte direkt plus på det. Men kul! Det blev förresten drygt elva kilometer idag. Får duga. 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 24 april 23:00

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 23 april 23:00

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 22 april 23:00

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 21 april 23:00

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 20 april 23:00

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5
6 7 8 9 10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< December 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards