Direktlänk till inlägg 9 december 2016
Normalt så är det tänkt att jag och Ullis skall spinna långpass på söndagarna men nu hade Sara planerat in en långspinning idag. Och det ville man ju inte banga och det går ju att justera lite i planeringen. Men tre timmars spinning på en fredag? Pust! Men inte vika ned sig. Jag är ju en Ironman! ;-) Men det lät roligt och Ullis och jag köpte en hel del energi och det fick Tränings-Göran att undra om vi skulle köra Vätternrundan. Med facit i hand så gjorde vi nog rätt för passet blev riktigt tufft. Det var typ 3-4 vanliga pass som Sara, förlåt Puff, eller är det Piff?, hade "bakat" ihop och de är ju tuffa för sig och ihop blir det riktigt mastigt. Vid två timmar så ville man bara lägga sig ned och dö men det är bara att bita ihop och rätt som det var så var man klar. Tre timmars spinning på en fredag, vi kände oss riktigt nöjda allihopa! :-) Men jisses vad jag hade svettats! Kläderna, som för övrigt skall andas, vägde bly och man borde vägt sig då man kom hem...
Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...
Söndag och jag ser att jag fått svar om en fråga om chip-tider och det skulle bli väldigt dyrt så frågan är om man inte kör vidare med ett billigare alternativ. Jag tror att man kan skapa lösningar som fungerar ändå, trots många löpare som kommer in ...
Fredag och det var lite småsegt att åka till jobbet när de flesta andra var lediga. På skolan så hade jag fått en uppgift att få lite ordning på innergården och snart nog var jag igång. Jag förbannade det faktum att jag glömt kepsen hemma för solen s...
Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|