Direktlänk till inlägg 14 december 2016

Tufft för magen!

Av Niclas Bernhardsson - 14 december 2016 19:00

Så var det onsdag igen och "Sadist-Carina" var som vanligt på tårna och verkade vara riktigt sugen på att köra skiten ur oss! :-0. Lite doktor Jekyll och mr Hyde över henne! :-) Alltid trevlig och glad men riktigt bra träningsupplägg så man tvingas kämpa ändå in i kaklet. Och idag var inget undantag och magen fick värkligen, obs freudiansk felskrivning :-0, bekänna färg! Det var ett slags halleluja-moment när vi alla inser att passet är över. Det stånkades och stönades som aldrig förr, härligt pass helt enkelt. Tack Carina för grymma pass!

Sen var det dags för spinning, eller var det det? Jag kände mig ju inte helt kry och hade redan aviserat att jag inte skulle hålla i något pass utan endast köra lugnt. Ullis bangade och jag fick inte med någon annan heller. Eller jo förresten. Tränings-Göran var ju förstås på plats. Som vanligt, men han hade redan ett upplägg klart och körde sitt race. Det blev iaf en kamp med det mentala och jag låg och tryckte lite halvhårt och försökte lite i tempoställning hela tiden och hade justerat sadelvinkeln innan. Mitt i passet så måste jag lätta på trycket och alla killar som legat lite djupare ned på cykeln vet vad det innebär. Satan i gatan vad det kändes. Jag hoppar upp på cykeln så fort jag kan och trampar vidare. Det blev 45 minuter totalt och riktigt nöjd.

Och just ja! Jag hann med 500 meter simning mellan två simklasser också - nice!


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 24 april 23:00

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 23 april 23:00

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 22 april 23:00

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 21 april 23:00

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 20 april 23:00

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5
6 7 8 9 10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< December 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards