Direktlänk till inlägg 2 augusti 2023

Målning

Av Niclas Bernhardsson - 2 augusti 2023 23:00

Onsdag morgon och det var en ynnest att gå upp och äta frukost då Ullis fixat en drömfrukost. Med den frukosten så fick man bra energi och vi körde lite morgongymnastik i form av egen lymfmassage. Sedan körde vi lite rehab bägge två.

Nu var det bara att ta tag i målningen av ytterdörren men det var lite riskabelt då det kunde regna. 

Vi gjorde ordning en plats under paviljongen och sedan monterade vi bort dörren och lade den på plats med hjälp av några gamla böcker som ändå skulle slängas. 

Sedan var det bara att slipa och borsta innan vi började att måla. 

Ullis och jag målade på och sedan var det bara att vänta. 

Rosie kom förbi på en kaffe och jag märkte att jag var inne i mina egna tankar kring målningen. 

Sedan blev det lite lätt slipning innan vi gick över en andra gång. 

Sen kom det regn och det blåste tyvärr lite grand så vi fick flytta bordet, där dörren låg. 

Felix var snäll och gjorde mat och sedan behövde Ullis och jag träna lite så vi traskade ned i källaren. 

Det blev ett pass som Ullis skulle köra och det passade mig bra. Det är ju gjort inför Kalmar Ironman. 

Det blev först en kvarts uppvärmning och sedan körde vi riktigt hårt på fem stycken enminutare innan vi efter en liten paus körde 3 gånger 20 minuter med tuff körning och det kändes riktigt bra. 

Sedan blev det lite bråttom att få på dörren och Felix hjälpte till. Absolut lite krångligt med att få in handtag och lås och jag och Felix pulade lite med det. 

Skönt att kunna låsa om sig och sedan avslutade med en film tillsammans med Felix. Det blev They cloned Tyrone och den var helt okej. Lite speciell men det kändes att man hela tiden var inne i filmen då man inte ville missa någonting. 

     

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 11 maj 23:00


Lördag morgon och jag satt lite och fnulade på lite saker att ta upp till nästa års TUB-lopp. Det här var ju roligare än man hade trott men kanske också mer jobb än man hade trott innan.  Jag passade på att plugga lite innan jag fick ett ryck och b...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 10 maj 23:00

Fredag och det var lite småsegt att åka till jobbet när de flesta andra var lediga. På skolan så hade jag fått en uppgift att få lite ordning på innergården och snart nog var jag igång. Jag förbannade det faktum att jag glömt kepsen hemma för solen s...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 9 maj 23:00

Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 8 maj 23:00

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 7 maj 23:00

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Augusti 2023 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards