Söndag morgon eller snarare natt då jag vaknar upp på natten med en rejäl smärta på någon punkt i halsen. Jag ställer då in mig helt på att det är kört att leda spinningen och går och lägger mig igen. 

Vaknar upp och det känns lite bättre och Ullis och jag kommer överrens om att jag kör men försöker hålla lite avstånd och inte säga något. Det är fortfarande med all sannolikhet en allergichock från maten igår. Huruvida det egentligen sänker en eller inte vet jag inte. 

Ullis och jag är färdiga i bra tid men Felix får komma lite efter. 

Väl på plats så ställer vi in cyklarna och ser till så att teven är igång. Tyvärr är det inget bra ljud men när alla är tysta så hörs det ändå tillräckligt. Så det gjorde inget att det inte fanns något headset. 

Ställa in cyklarna ja. Det gick inte att ställa in riktigt så bra som man ville, jag vill ju gärna fram lite mer så man liksom sitter i tempoställning, typ framkant på sadeln nästan framme vid mittlinjen på drevet.

Nåja, det fick gå ändå. 

Det var bra att det var ett taggat gäng för jag kände mig ju lite seg och svårstartad men jag tror inte det märktes. 

Snart var man igång och jag tyckte det kändes bra och jag försökte inte tänka på att jag hade lite ont. 

Vi kämpar på men ju längre det går ju mer sinar kraften. På slutet, då man varit med och spurtat och allt så är jag supertrött så när herrvinnaren går imål så är jag helt död. 

Jag kliver av och serverar istället de andra på lite att dricka så slipper de gå av. Vi spinner ju lite lugnt tills damvinnaren också går i mål. 

Ja, jäklars vad tufft! Dålig träning och sen det halsonda på det. 

Vi tar en dusch och sedan sitter vi och fikar lite i cafeterian. 

Väl hemma så förbereder vi oss för att köra hem Felix och när vi kom fram så var alla hungriga och efter att ha kollat in hans nya tv-bänk så gick vi och käkade och valet föll sedan på ett ställe Felix ville gå till. Jag reagerade nog inte på namnet men det var precis vid en polisstationen och området verkar heta Magistern. Gott som sjutton var det i alla fall fast läsken hade lite övrigt att önska. Det var någon automatmaskin som inte riktigt passade in då allting annat hade hög klass. 

Hemma igen så tittade vi lite på friidrotts-VM inomhus och vilken kväll för Andreas Kramer! Så jäkla häftigt. 

Sen tog även Duplantis sig i kragen och lyckades samla ihop sig efter lite darriga hopp. Kanske var formen alltför bra.