Fredag och när lektionerna var klara så kom "Pingis-John" dit och jag hade lite tid att spela så det var bara att ta fram bordet och snart var vi igång. Bra match och jag lyckades återigen vinna men det är alltid så fruktansvärt jämnt så det är nästan så jag skäms. På något sätt så skärper jag mig men fortsätter han så här så får jag nog snart bita i det sura äpplet. 

Efter så tog jag en dusch och begav mig till stan där Ullis väntade. Vi tog sedan en meny på Bastard Burgers och det var som vanligt suveränt. En kund kom in och undrade vilken hamburgerkedja som var bäst för Brödernas låg tvärs över gatan. Lite lustigt kan man tycka då vi redan var inne på Bastard. Jag sade att jag föredrar Bastards men Bröderna kan vara helt okej men att kvaliteten kan skifta lite mellan olika ställen. Hur dem är i Nyköping vet jag dock inte men Bastard brukar vara bäst. 

Sedan försökte vi hitta en present men mer än så kan jag inte skriva nu. :-)

Hemma så ville jag träna lite och snart satt jag på cykeln och det blev en rätt tuff körning på Tour de Zwift. Det blev 42 minuter och jag gav allt i slutet och det var kul men kanske inte det smartaste. Nu behöver jag köra lite lugnt ett tag.

Vi tittade lite på teve sen och det blev ett avsnitt av din Hjärna och något annat som jag inte kommer ihåg nu. 

När vi gick och lade oss kom vi på att Sverige spelade mot Frankrike i handboll men jag fick inte upp det på teven i sovrummet så jag kikade lite på Aftonbladet men då det verkade kört så stängde jag av och snart sov jag gott. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...