Tisdag och det blev en hel del tid i skogen med eleverna som tränade på orientering. 

Jag hade dessutom, förstås, klickat i att jag är med på kompisens steg-utmaning och jag hoppade direkt upp i toppen. På kvällen väntade dessutom löpträning men jag var lite seg då jag kom hem. 

Asch! In i bilen och sedan iväg men kroppen ville inte svara så jag säger till att jag nog bara joggar då jag får avbryta uppjoggen. 

Efter löpskolningen så känns det lite bättre igen så jag testar väl, tänkte jag. 

Jag är hyfsat bra med men kommer ändå i kön och tappar hela tiden. Jag tycker jag ligger i men ser att pulsen är uppe rätt högt och får sänka på slutet och blir förstås varvad av de flesta men några lyckas jag hålla bakom men då gick jag å andra sidan vid ståvilan så jag skulle förstås blivit varvad av alla. Dock så har de flesta där skött träningen så det kanske inte var så konstigt och jag är nöjd! Jag måste utgå från mig själv och det var ett rejält fall framåt. 

Tillbaka hemma så blev det dusch och sedan kollade jag in lite mått på det jag måste beställa så Felix får ett eget hjul till sin trainer. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...