Fredag och inte vilken fredag som helst utan en födelsedagsfredag! Min dessutom och sådant är ju alltid lite speciell. 52 år blir jag idag och jag hann inte ens komma ut i köket förrän jag såg en trevlig hälsning från älsklingen. Mysigt! Jag fick för övrigt ett lab-test av henne. 

Sedan iväg till jobbet och jag hann knappt in på skolan förrän eleverna gratulerade mig, trevligt!

In på mitt kontor och där var det blommor och choklad från arbetslaget! Det hade jag inte väntat mig utan trodde det bara var jämna födelsedagar som uppvaktades. 

Efter arbetsdagen så försökte jag få ihop allting och jag började traska mot Cirkle K, där jag trodde att Ullis väntade. Men jag såg henne inte och efter att ha fått tag på henne så visade det sig att hon stod på personalparkeringen. Lite bökigt att få med sig blommor och jag hade dessutom trott att vi skulle byta om på kontoret i gympasalen. 

Efter lite stök så är vi då vid spåret och vi skall springa en runda. Det blir runt sju kilometer och det släpper lite efterhand men Ullis är stark. Jag känner mig också stark men kan precis hålla jämna steg och på slutet så börjar kraften att sina. 

Efter passet, där vi ökade i backarna, så var vi rätt slut och vi började förhandla med oss själva att kanske strunta i simningen... Snart så bestämmer vi oss dock för att åka dit och kolla läget, i alla fall. 

Vi köper ett klippkort och klampar in. 

Efter ombytet så får vi fråga lite var det är ledigt och snart så har vi en bana vi samsas på men efter ett tag så kör vi på banorna bredvid varandra. 

Vi kör rätt hårt så passet blir lite kortare än det var tänkt men det fyllde nog sitt syfte och vi var nöjda. 

Väl hemma så blir det en myskväll framför teven! 

Sjukt många gratulationer på alla möjliga ställen och det är ju trevligt! 

Speciellt tack till min fina familj! Ni är bäst!

Imorgon skall vi ha städdag på campingen. Lite surt då man knappt varit där men det är som det är. :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...