Juldagen och vi tog det väldigt lugnt. Dock så röjde vi undan julen och det är förstås lite tidigt för de flesta men då både Tim och Ullis fyller direkt i januari så brukar vi röja undan tidigt och nu var vi även rätt tidiga med att ställa fram julen så granen stod uppe ett bra tag ändå. I år skulle vi dessutom har lite festligheter för Ullis så nu var det extra tidigt. 

Det gick rätt fort och snart var både gran och julstjärnor borta. I övrigt så gjorde vi inte så mycket men mot kvällen tog vi tag i träningen och jag körde min aerobiska träning men kände efter ett tag att jag frångick planen med att börja försiktigt så efter 40 minuter så kände jag att det fick räcka. Då hade jag ändå kört för hårt egentligen. Sen dusch på det och jag provade den nya ryggborsten men då den var ny så gjorde den lite ont men ändå lite skönt. 

Jag vaknade sedan av att jag trodde någon gjort inbrott och gick upp och lyssnade men förstod sedan att det var Felix som ännu inte gått och lagt sig och klockan var visst inte så mycket. Dock fortsatte jag ha lite av en olustkänsla och sov lite dåligt. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...