Lördag och Ullis hade hört mina våndor på natten då jag inte kunde gå så hon var uppe och fixade frukost och det var gulligt. Jag körde lite fotmassage till frukosten och sen skulle Ullis dra iväg på ett långpass och själv tänkte jag försöka ta mig ned i källaren för lite cykling. Det skulle bli skönt för fötterna då trycket inte kommer på hälen. 

Det kändes rätt bra från start och jag verkade vara utvilad och hade inga större problem idag. Värre var det när jag skulle av cykeln då jag inte kunde belasta hälen. Det var ett projekt i sig. 

Det blev i alla fall en ny runda på den nya låtsasvärlden som jag nu inte kommer ihåg namnet på. Det låter som något hawaianskt. Temples and towers hette rundan och jag var tvungen att köra några minuter till för att ha gjort den. Så det blev lite drygt 73 minuter och jag kände mig fräsch. 

På kvällen tog vi det lite lugnt och jag försökte hitta en ny plats för vårat larm då vi skall göra om i hallen. Det verkar svårare än man kan tro. 

Det blev en hel del massage och en massa tittandes framför teven, det funkar det också! :-)

Jag slog till med en pizza idag. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...