Tisdag och det var dags att bege sig till skolana men då måndagen försvann så försvann även en stor del av veckans planeringstid så det blev ett annat upplägg än vanligt. 

Väl på skolan så kändes det som om man aldrig varit borta och det flöt på riktigt bra. Det var orientering och styrketräning på agendan och sen lite koordinationslekar. 

Sen hem och på bussen hem blev man riktigt seg och helt klart så sitter helgen kvar i benen. Lite mat i magen och sen var det bara att ta bilen ned till träningen. Givetvis var det ingen löpning idag för risken för skador torde vara nästintill 100%-ig. Det blev uppstart och sen endast promenad med lite hejarop och små tips när löparna drog förbi. Riktigt bra fart och man blev riktigt peppad. 

Vi hann för övrigt slänga lite på återvinningsstationen och hemma kom vi bara ned i varv och försökte somna. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...