Fredag och jag hade som vanligt en stor lucka på morgonen och idag skulle jag verkligen ta hand om lite privata saker innan jag ens öppnade jobbdatorn. Jag skötte det perfekt och tittade inte ens på jobbmailen innan min ramtid började. Sedan var det full fart och några elever hade hittat min mobil igen och busat genom att ta en massa kort. Lite gulligt och det är med glimten i ögat. 

Idag skulle Ullis komma efter jobbet och eftersom jag slutade på badhuset så bestämde vi att hon skulle komma dit och hämta upp mig. Vi hade med oss nya stavar för att prova på stavgång i backe. Lite speciellt men det verkar vara en bra träningsform och idag var det i Ullis program. 

Så var det då sista simningen och när jag kommer ut så är det några killar kvar och Ullis står och väntar. 

Jag erbjuder en kille skjuts och han blir glad. Jag blev dock inte lika glad då jag såg sätet efter honom. Som tur var har vi skinn... 

Ullis och jag bestämde oss för att prova på Ryssbergen, som ligger lite utanför stan. När vi kommer fram så ser vi att det är en rejält backe och det blir utmanande nog att bara gå uppför den med stavar. 

Vi kämpar på och det är fyra intervaller på schemat. 

Första gjord och jisses vad jobbigt. 

På den andra så känns det som om väggen är nära men Ullis är tätt i rygg och det är nästan knäckande. Men kul!

Tredje och jag orkade den också och även den fjärde. 

Helt slut. 

Vi joggade ned mellan varje och avslutade med lite jogg innan vi var klara och kunde logga runt 45 minuter. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och det var fullt ös idag. Idag skulle jag göra lite mer på skolan och det gick superbra. Egentligen ingen överraskning. Hursomhelst så var det en bra och rolig dag. Jag såg att armbandet, till klockan, började sjunga på sista versen och bl...

Onsdag och det var återigen en bra dag, i alla fall för mig. Jag passade på att komma ikapp med lite saker och försökte även få ordning på mina låtar igen. Det har verkligen fastnat och den här gången fick jag igen nobben och musik är verkligen svårt...

Tisdag och det första man ser är ett sms från älsklingen och reportaget i ÖSP var visst klart. Det såg riktigt grymt ut och det ville man förstås dela. Jag hade ju bett om att inte få ta så mycket plats och det blev en perfekt blandning. Dock lyckade...

Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...

Söndag och jag ser att jag fått svar om en fråga om chip-tider och det skulle bli väldigt dyrt så frågan är om man inte kör vidare med ett billigare alternativ. Jag tror att man kan skapa lösningar som fungerar ändå, trots många löpare som kommer in ...